En Médecine Traditionnelle Chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons basées sur la théorie des cinq mouvements.
Le calendrier énergétique comprend 4 saisons « pleines » de 72 jours :
- Printemps : correspondant à l’élément Bois (Foie/Vésicule biliaire)
- Été : correspondant à l’élément Feu (Cœur/Intestin grêle)
- Automne : correspondant à l’élément Métal (Poumon/Gros intestin
- Hiver : correspondant à l’élément Eau (Rein/Vessie)
Entre chaque saison, une intersaison ou « 5ème saison » de 18 jours rattachée à l’élément Terre (Rate/Estomac) appelé « Mouvement pivot » et à diviser en :
- 9 jours de désamorçage de la saison précédente
- 9 jours d’amorçage de la saison suivant
Le propre de la Médecine Traditionnelle Chinoise est la prévention. Elle conseille de faire un bilan saisonnier afin de maintenir l’harmonie énergétique. Cette « 5ème saison » représente donc un moment particulièrement privilégié pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique, notamment la rate et préparer la saison à venir.
En 2020
Les saisons chinoises ne commencent aux solstices et aux équinoxes mais à mi-chemin entre les solstices et les équinoxes :
- 17 janvier au 3 février (Intersaison)
- 4 février au 16 avril (Printemps)
- 17 avril au 4 mai (Intersaison)
- 5 mai au 19 juillet (Été)
- 20 juillet au 6 août (Intersaison)
- 7 août au 19 octobre (Automne)
- 20 octobre au 6 novembre (Intersaison)
- 7 novembre 2020 au 15 janvier 2021 (Hiver)